sentiment_satisfied_alt通所サービスの流れをご紹介
OHANAFITでは要支援１・２をお持ちの方を対象に、介護保険のサービスを提供しております。
今回は、OHANAFITではどのようなサービス提供を行っているのかご紹介します。
ご自宅まで行き帰り送迎いたします。
まずは到着後、バイタル測定。体温と脈拍、血圧を測定し、体調をお伺いいたします。
バイタル測定後は運動を開始。
〇施術
約10分間ご本人様の希望する部位を柔道整復師の資格を持つ施術者がマッサージいたします。
〇レッドコードを使用した運動
上半身のトレーニングではレッドコードに掴まりながら、椅子に座ったまま前方に体を倒したり、腕を横、後ろに伸ばし、ストレッチしていきます。
下半身も上半身と同様、レッドコードに掴まり椅子に座ったままだったり立ちながら、かかとあげ、つま先上げ、膝伸ばし、足踏み、昇降動作を行っていきます。
〇ファストトレーナーを使用し筋肉トレーニング
二の腕、太ももにベルトを巻いて加圧トレーニング。衰えがちな速筋（瞬発力の筋肉）を効率よく鍛えていきます。転倒予防に効果的です。
スクワットや立ち座り、もも上げ動作等を行っています。
〇バイク
椅子に座ったまま、バイクを漕ぎます。股関節周りを動かし、太ももの筋肉を鍛えていきます。
バイクを漕ぎながら脳トレも。
〇足首回し器具・ふくらはぎ～足先にかけてのフットマッサージ器具
意識しないと動かさない足首を器具を使って回していきます。ふくらはぎ～足先まですっぽり入る器具を使いフットマッサージ。
90分のサービス提供時間となります。
興味のある方、詳しくお話伺いたい方はお問い合わせください。