熱中症⑤

院からのお知らせ 2025年9月4日

皆様、こんにちは！

8月が終わってしまいました。

9月です。

もう　9月です。いや、　まだ　9月？

皆様はどうお考えですか？

もう9月、まだ9月、　2文字違うだけで意味が全く違います。

日本語って難しいですね。

言葉の伝え方の難しさを改めて感じたところであります。

9月に入りましたが、暑い日が続きます。

引き続き、熱中症対策を徹底して生活しましょう。

今回は、応急処置について説明していきます。

応急処置でたいせつなポイントを3つ紹介します。

・涼しい場所へ移動しましょう

まずはクーラーが効いた室内や社内に移動しましょう。

屋外で、近くにそのような場所がない場合には、

風通りのよい日かげに移動し安静にしましょう。

・衣服を脱がし、体を冷やして体温を下げましょう

衣服をゆるめて、体の熱を放出しましょう。

氷枕や保冷剤で両側の首筋やわき、足の付け根などを冷やします。

皮ふに水をかけて、うちわや扇子などであおぐことでも体を冷やすことができます。

うちわなどがない場合はタオルや厚紙などであおいで、風を起こしましょう。

・塩分や水分を補給しましょう

できれば水分と塩分を同時に補給できる、スポーツドリンクなどを飲ませましょう。

おう吐の症状が出ていたり意識がない場合は、

誤って水分が気道に入る危険性があるので、

むりやり水分を飲ませることはやめましょう。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

救急車を待っているあいだにも、

現場で応急処置をすることで症状の悪化を防ぐことができます。

熱中症は命に関わる危険な症状です。甘く判断してはいけません。

もし熱中症かなと思ったときは、

・すぐに医療機関へ相談、または救急車を呼びましょう

・涼しい場所へ移動しましょう

・衣服を脱がし、体を冷やして体温を下げましょう

・塩分や水分を補給しましょう

※おう吐の症状が出ていたり意識がない場合は、むりやり水分を飲ませることはやめましょう

以上のことに注意して、熱中症の症状が悪化しないようにしていきましょう。

〒862-0924
熊本県熊本市中央区帯山7丁目18-78
℡ 090-8220-3957
OHANA FIT 熊本帯山店

受付時間
9:00〜20:00(最終19:00)
※LINEでのお問い合わせは24時間可能です

休館日：日曜日