いつも投稿をご覧いただきありがとうございます！ 前回に引き続き今回は学生の中でも9~12歳(GOLDEN AGE)にすべき運動についてお伝えしていきます！！ GOLDEN AGEの年代ではPRE GOLDEN AGEと比… もっと読む »
カテゴリー：院からのお知らせ
高齢者が脱水になりやすい理由って？？
皆さん高齢者が脱水になりやすい理由・・・ ご存じでしょうか？ ここで問題です。 Ｑ高齢者に脱水が起こりやすくなる原因はどれか？２つ選べ。※看護師国家試験第112回 午前87問より。 ①骨量の減少 ②筋肉量の… もっと読む »
メカノレセプタートレーニング
今日は7月7日七夕ですね。 七夕は織姫と彦星が年に一度だけ会えるという中国の伝説と、日本古来の「棚機」という行事があわさって出来た行事です。 もともと日本には「棚機津女（女性が機織りをして神様にお供えし、豊作や無病息災… もっと読む »
5~8歳(PRE GOLDEN AGE)にすべき運動
こんにちは！ 先週の投稿から引き続き学生の各年代に適したトレーニングをご紹介していきます！ 今回は5~8歳(PRE GOLDEN AGE)でのトレーニングについてお伝えしていきます！！ この年代は神経系の発達が著しいため… もっと読む »
メカノレセプターとは🤔？
皆さん【メカノレセプター】という言葉知っていますか？ 【メカノレセプター】とは 物理的な刺激（圧力・振動・伸展）を感知する感覚受容器の事です。 特に足… もっと読む »
ダイエット時の食事はどうすればいいの？(炭水化物編)
いつも投稿をご覧いただきありがとうございます！ 今回は前回の投稿でお伝え出来なかったダイエット時のC(炭水化物)の取り方についてお伝えしていきます！ 炭水化物とは… 人間の1番のエ… もっと読む »