sentiment_satisfied_altカテゴリー：院からのお知らせ

「梅雨型熱中症」と言う言葉聞いたことありますか🤔? 全国的にも梅雨入りが発表されテレビでも取り上げられています。   梅雨型熱中症とは暑さに慣れておらず湿度が高い今の時期に気づかないうちに脱水症状と体温の上昇が… もっと読む »

梅雨が始まりました！   熊本県も梅雨に入りましたね。 連日の大雨で気持ちも下がっている方も多いのではないでしょうか！   しかし！！！   今日は、梅雨の晴れ間！ その理由、お分かりですよ… もっと読む »

こんにちは！いつも投稿をご覧いただきありがとうございます！   前回股関節の重要性については語らせていただいたので、今回は【股関節のエクササイズ】をご紹介していきます！   まだ「股関節の重要性①」を… もっと読む »

皆さんこんにちは😌OHANAFITの吉永です。 昨日初の試みとしてラジオ体操を行いました。 初回だった事もあり不安だったのですが、6名の方が参加してくださいました👏👏 ありがとうございました！！ 毎週水曜日6時30分〜今… もっと読む »

高校総体！優勝決定！ 前回の僕の投稿で告知させていただいたのですが、、、 先週末、岡山県でビーチサッカーの大会がありました！ youtubeで応援していただけましたか？その応援のおかげで少し活躍できました！  … もっと読む »

こんにちは！OHANAFitの久保と申します！ 私はOHANAFitで勤めながら、休日はビーチサッカーチーム アヴェルダージ熊本BSでスポーツトレーナーとして活動しています！⚽ 今週から学生、特にスポーツをしている方向け… もっと読む »

こんにちは！熊本市・帯山にあるOHANA FITです。 突然ですが、「健康診断」の結果を見て、こんなふうに感じたことはありませんか？ 「総コレステロール値が高いって言われたけど、どうしたらいいの？」 「中性脂肪や血糖値が… もっと読む »

 こんにちは！！ 暑い日が続いているので熱中症に気を付けていきましょう！！ 喉が渇いてからでの水分補給は遅いと言われています。 身体が脱水状態に近づいている状態なので喉が渇く前にこまめに水分補給をとりましょう🚰 時間を決… もっと読む »